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En Austin ISD, el programa de yoga “Respira por el Cambio” está ayudando a los estudiantes a cuidar su salud mental. A través de esta iniciativa, los estudiantes aprenden técnicas de respiración, meditación y yoga para reducir el estrés y la ansiedad. El objetivo es promover un ambiente de aprendizaje positivo y saludable en las escuelas. Además, los maestros también reciben capacitación en cómo integrar estas prácticas en su enseñanza diaria. Los beneficios de esta iniciativa son evidentes en los estudiantes, quienes reportan sentirse más relajados y preparados para el aprendizaje. Este programa pionero en Austin ISD demuestra la importancia de cuidar la salud mental de los estudiantes para fomentar un ambiente escolar positivo y productivo.
