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La ola de calor se mantiene en el condado de San Diego, en California, y es importante tomar medidas para protegerse del calor extremo. Según expertos en salud, es crucial mantenerse hidratado, buscar refugio en lugares con aire acondicionado y evitar la exposición prolongada al sol.
Las altas temperaturas están afectando a la región, y se espera que continúen en los próximos días. Las autoridades de salud recomiendan vestir ropa ligera y de colores claros, usar protector solar y mantenerse en interiores durante las horas más calurosas del día.
Además, es importante revisar a los vecinos y familiares, especialmente a los más vulnerables como los adultos mayores y los niños pequeños, para asegurarse de que también estén protegidos del calor. Se insta a la comunidad a tomar precauciones y estar atentos a cualquier señal de agotamiento por calor, como mareos, náuseas o dolor de cabeza.
El departamento de salud del condado de San Diego está monitoreando de cerca la situación y brindando información actualizada a la comunidad. Se espera que las altas temperaturas persistan en la región, por lo que es fundamental seguir estas recomendaciones para mantenerse seguros y saludables durante la ola de calor.
